18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Нормативам ГТО все возрасты покорны

10:49 06.08.2024 16+
4729
Нормативам ГТО все возрасты покорны

Укрепить здоровье в старшем возрасте можно благодаря ГТО.

Активный образ жизни полезен в любом возрасте, а после 50 лет просто необходим. Часто в старшем возрасте люди страдают различными заболеваниями, а занятия физкультурой, а в частности подготовка к сдаче ГТО, уменьшает риск заболеваний.

Ходьба со скандинавскими палками, бег, плавание, ходьба на лыжах — это огромная поддержка сердечно — сосудистой и лёгочной системы. В момент тренировок очень активно работают суставы, и облегчается поступление кислорода в ткани. Мышечная сила и выносливость увеличиваются, улучшается гибкость и подвижность суставов, уменьшаются проявления артрита. Более того, сдача ГТО будет прекрасным примером для молодого поколения, для ваших детей и внуков.

А также все еще действует акция "Сдай нормативы ГТО на любой знак - получи сертификат на 10 тысяч рублей для оплаты Физкультурно-оздоровительных услуг" для граждан в возрасте 60 лет и старше.

Для того, чтобы выполнить нормативы ГТО, необходима обязательная регистрация на сайте www.gto.ru

Нормативы ГТО можно сдать в Муниципальном центре тестирования в городе Баймак МАУ ФОК "Богатырь" по адресу г. Баймак ул. Алибаева, 55А

телефон для справок: +7 (347) 513-14-26.

Оставить сообщение
Последние новости
2025-12-24
18+
Прием граждан
25 декабря 2025 года в здании Администрации муниципального района Баймакский район по адресу: г. Баймак, проспект Салавата Юлаева, 36, с 17:00 до 19:00 пройдет выездной приём граждан по личным вопросам, который проведёт депутат Государственной Думы
2025-12-24
18+
Почта рассказала про самые популярные социально-бытовые услуги почтальонов в Башкирии
Почтальоны универсальные сотрудники. Они не только доставляют на дом денежные выплаты, письменную корреспонденцию, печатные издания и небольшие посылки, но и оказывают социально-бытовые услуги инвалидам и пожилым людям. Рейтинг самых
2025-12-24
18+
До конца декабря можно подать декларацию для получения налогового вычета за 2022 год
Налоговым кодексом Российской Федерации предусмотрены налоговые вычеты, позволяющие гражданину вернуть часть налога на доходы физических лиц, ранее уплаченного в бюджет, в связи с осуществлением им определенных видов расходов: на лечение,