Нормативам ГТО все возрасты покорны

Укрепить здоровье в старшем возрасте можно благодаря ГТО.
Активный образ жизни полезен в любом возрасте, а после 50 лет просто необходим. Часто в старшем возрасте люди страдают различными заболеваниями, а занятия физкультурой, а в частности подготовка к сдаче ГТО, уменьшает риск заболеваний.
Ходьба со скандинавскими палками, бег, плавание, ходьба на лыжах — это огромная поддержка сердечно — сосудистой и лёгочной системы. В момент тренировок очень активно работают суставы, и облегчается поступление кислорода в ткани. Мышечная сила и выносливость увеличиваются, улучшается гибкость и подвижность суставов, уменьшаются проявления артрита. Более того, сдача ГТО будет прекрасным примером для молодого поколения, для ваших детей и внуков.

А также все еще действует акция "Сдай нормативы ГТО на любой знак - получи сертификат на 10 тысяч рублей для оплаты Физкультурно-оздоровительных услуг" для граждан в возрасте 60 лет и старше.

Для того, чтобы выполнить нормативы ГТО, необходима обязательная регистрация на сайте
www.gto.ru Нормативы ГТО можно сдать в Муниципальном центре тестирования в городе Баймак МАУ ФОК "Богатырь" по адресу г. Баймак ул. Алибаева, 55А
телефон для справок: +7 (347) 513-14-26.
Последние новости
Всероссийский день бесплатной юридической помощи 26 сентября 2025 года с 10 до 12 ч. в здании Администрации МР Баймакский район РБ по адресу: РБ, г. Баймак, пр. С.Юлаева, д. 36 проводится Всероссийский день бесплатной юридической помощи. На приеме будут присутствовать члены местного отделения
О корпоративном демографическом стандарте Сообщаем, что решением Республиканской трехсторонней комиссии
по регулированию социально-трудовых отношений (протокол 2 от
20.05.2025)утверждены Рекомендации по разработке и внедрению
корпоративного демографического стандарта для организаций