Приглашаем присоединиться к проекту «Российское долголетие»!
13:00 26.05.2025 16+
Приглашаем присоединиться к проекту «Российское долголетие»!
Ассоциация активных пенсионеров реализует бесплатный социально-оздоровительный онлайн-проект «Российское долголетие», разработанный в рамках региональной программы «Башкирское долголетие».
Проект направлен на улучшение качества жизни граждан старшего поколения, поддержку здорового образа жизни и профилактику возрастных изменений организма.
Направления проекта:
- Здоровое питание: Рацион без строгих ограничений, основанный на принципах правильного выбора продуктов и приготовления полезных блюд.
- Фейсфитнес (лимфодренажная гимнастика): Тренировки для повышения тонуса лицевых мышц, укрепления позвоночника и улучшения состояния лимфосистемы.
- Психология: Поддержка эмоционального благополучия, развитие навыков саморегуляции и адаптации к возрастным изменениям.
Как присоединиться: заполните форму регистрации на официальном сайте nko-aap.ru или позвоните по номеру телефона горячей линии 8 (800) 777-59-61.
Вместе мы сделаем жизнь наших пожилых сограждан активнее, здоровее и счастливее!
#ЗдоровыйОбразЖизни #РоссийскоеДолголетие #БашкирскоеДолголетие #СоциальнаяПоддержка